Mel com canela: conheça os benefícios para a sua saúde

Utilizada pela medicina alternativa há muitos anos, a combinação do mel com canela traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, pois tem poderosa ação antioxidante, antibiótica e anti-inflamatória que ajudam a prevenir e combater inúmeras doenças, aumentam as defesas do organismo e também no auxílio em dietas para perda de peso.

O mel possui vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos que auxiliam no reforço da imunidade e fornece energia para o nosso organismo. Já a canela previne e cura diferentes tipos de infecção, regula os níveis de açúcar no sangue e auxilia no controle do colesterol e triglicerídeos. Juntos apresentam diversos benefícios e formam um remédio natural potente e eficaz. Conheça alguns dos benefícios do mel com canela:

1- Auxilia na perda de peso

A combinação de mel com canela auxilia na ativação do metabolismo e na redução da vontade de consumir açúcar. Além disso, regula os níveis de glicose no sangue e elimina o excesso de gordura e líquidos no nosso organismo.

2- Reforço no sistema Imunológico

O mel com canela contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, previne infecções, reduz inflamações nas articulações, é um antibiótico natural e auxilia na prevenção de doenças causadas por bactérias e vírus.

3- Reduz o processo de envelhecimento e infecções da pele

O mel e a canela possuem componentes que são poderosos antioxidantes e auxiliam para desacelerar o processo de envelhecimento, tanto interno quanto externo, pois diminuem os danos nos tecidos. 

4- Melhora a digestão

Tomar uma colher de mel com canela em pó antes das refeições auxilia para reduzir a acidez e evitar o desconforto e a sensação de azia. Também pode aliviar problemas de estômago e melhora o processo digestivo como um todo.

5- Reduz o risco de doenças cardiovasculares

A mistura de mel com canela protege o coração e previne as doenças cardiovasculares, diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta a concentração do colesterol bom (HDL), melhora a circulação e previne a formação dos coágulos que causam embolias e paradas cardíacas.

6- Diminuição do cansaço e esgotamento

Quando tomada em jejum, a combinação do mel com canela pode ajudar a obter energia, diminuir o cansaço e o esgotamento, pois contribuem para a revitalização do nosso organismo por conter propriedades caloríficas e tonificantes.

Como consumir o mel com canela

Você pode adicionar o mel e a canela em um recipiente, misturar e tomar todos os dias para obter os seus benefícios. Também pode misturá-los com chás mornos ou frios, leites e iogurtes, mas não pode cozinhar para não perder os seus nutrientes.O mel precisa ter qualidade reconhecida e ser puro, ou seja, sem acréscimos de outras substâncias. Por isso, adquira seus produtos em locais de confiança, que prezam pela qualidade dos produtos. Visite a nossa loja virtual e conheça mais sobre os nossos produtos!